辟謠,手機有輻射孕婦不能用?教你幾點懷孕也可以健康使用手機

  來源:安全管理網 
評論: 更新日期:2019年08月28日

菁媽村里有一個嫂子,因為老公是開大車的,賺的錢不少,所以懷孕后自己基本也沒有干活,不上班不干活無聊時迷上了花手機游戲,一天除了吃飯睡覺之后就是玩游戲。慢慢越來越迷的時候甚至還會少吃飯經常吃零食少睡覺都要玩游戲。

結果妊娠期糖尿病,巨大兒,剖腹產都找到她了。所以懷孕了過于沉迷手機不是一件好事,會影響身體的健康。

而有些孕媽媽一懷孕就說不能用手機有輻射會影響胎兒的健康,當然矯正過度了。

懷孕了手機該用就用,不能說摸都不可以摸 ,手機那一點點輻射和我們日光燈的輻射相差不少,除非回到我們的用煤油燈的時代,回到日出而做,日落而息的年代,否則我們生活中只要有帶電的物品都會有輻射,我們每天都生活在輻射之中,我們每天上班用的電腦,我們用于照明的燈泡,用于充電的充電寶,甚至是一個小小的插板里面都是帶著輻射的。

所以保持平常心,該用還是要用。

懷孕期間要注意的是過度依賴手機引起的各種后遺癥:

1、經常低頭看手機頸椎不舒服

這個無論是懷孕還是沒懷孕都會引起,但是大多人懷孕后運動量會下降,這樣可能會容易引起頸椎不適的發生。加上懷孕后松弛素就分泌,韌帶會放松這樣可能會更容易出現不舒服的情況。

2、更易腰酸背痛

菁媽一個朋友懷孕后就沒上班了,在家里無聊,迷上了在手機小說,極少運動,因為坐姿不正確所以后期經常說腰酸背痛。懷孕時我們子宮膨大,本來就容易腰酸背痛,所以再坐多更容易出現這樣的情況。

3、導致休息不足

迷上手機的媽媽經常玩得太興奮,導致晚上睡覺都睡不安穩,引發胎兒生長發育不良。

如何正確使用手機?

1、使用時長不超過3小時

全天不建議超過3小時,手機上有APP可以記錄自己手機使用的時長,看手機的次數,還是就是每次看手機的最長時間都有。安卓叫24Pi,蘋果有一個叫小容的。每天盡可能控制使用的時長。

2、不適在這些地方使用手機

大馬路上,大太陽下,顛簸的車上。邊開車邊看,廁所里都不建議使用手機。不少孕婦本來就容易便秘,再把手機拿到廁所看更容易導致出現便秘了。

3、理性看待手機輻射

手機輻射沒有我們想象的這么厲害,正確使用是沒有問題的。要注意是的媽媽玩手機一要一邊充電一邊玩,這樣輻射會驟增。

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